健康診断

春から夏にかけて、我が社でも健康診断の季節となる。

私も恒例の人間ドック、胃カメラ検査がちょっと気が重いけど・・・１泊２日の休暇気分？とはならないけどね。

会社では北海道から沖縄までそれぞれの医療機関で診断を受けるのであるが、年々引っかかるメンバーが多くなっているように思う。

仕事で成功するために一番大事なのは「健康」、努力とか能力とか運とか言うけれど、まずは健康である。

若手の社員は全員が健康であるのは当たり前だと思っている、病気になるのが異常だと思っている。

私も、もちろん健康なんて当たり前だと思っていた。しかし、普通にしていると病気になるんだと気づいたのは、３０代後半だろうか。

人間は普通にしていると病気になる。何らかの努力を続けないと・・・

前回、悪玉コレステロールが多くて、善玉が少ない。最も悪いパターンだと言われて、大きなショックだった。食事療法にサプリメント。今回のドックではコレステロールはすべて正常だった。

これは嬉しかった！他に悪い所はしっかりあるんだけれどね。

とにかく、健康は一番大事だよ。コンビニの食事と、揚げ物の外食は絶対禁止だよ。いくら健康が当たり前の人でもこれだけはダメ。